ツアー☆
みなさま、こんにちは！ぴよジローです🐣
じりじりと暑くなってきましたね((+_+))
日中30度を超える日もありますが、みなさまは急な暑さについていけてますでしょうか？
ぴよジローは全然ついていけてません(笑)
まだ五月だからと油断していて両腕が真っ赤に日焼けしてしまいまして
大ショック・・・(>_<)
熱中症対策もそうですが、日焼け対策もしっかりと練り直さねば！！
みなさまも油断大敵ですっっ
さて、話は変わりますが
この間バスツアーに参加してきました(・∀・)
関西空港見学⇒ホテルビュッフェ⇒青空市場⇒アウトレット
というコースを回ってきました。
まずは関西空港見学です。
やっぱり間近で見ると離陸する飛行機は大迫力でした。
飛行場をバスで専門のガイドさんが案内してくださるんですが
このガイドさんが何を聞いてもパッと答えてくれそうな
飛行機がすごく好きなんだな～と伝わるおもしろガイドさんで( *´艸｀)
G7広島サミットの影響で各国のジャンボジェットが停めてありました。
広島空港は狭いので飛行機だけ停めてあるそうですよ。
サンリオ飛行機も見れましたし、運がいい見学だったそうです。
そして次にホテルビュッフェ🍴
ミートフェアということで肉肉肉🍖！！！！を楽しんでまいりました(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
ビュッフェの盛り付けは気にせず、食すことに徹しておりましたので
写真は景色をどうぞ。(笑)
その後、青空市場で海鮮を見ていたんですがお腹はいっぱいなので
何も買わず・・・
そしてアウトレットですが割り当てられた時間は1時間半ほど。
ぴよジローには短すぎるので下見だけで終わり
何も買わず・・・
食欲が限界まで満たされると物欲ってなくなることが証明されました(笑)
帰りのバスの中はもちろん爆睡でした(˘ω˘)
団体で旅行だったり、遠征だったりすると思うことがあるんですが
みんな爆睡でシーンと静かな中、到着地が近づくにつれてみんなが起きだして
少しｻﾞﾜｻﾞﾜする感じがぴよジローは好きなんですよね。
なんで好きなのかはよく分かりませんが(笑)
今回のバスツアーは大満足でございました。
他にも名古屋方面に行ったりするツアーもあるみたいなので
もしまた機会があれば参加してみようと思います(/・ω・)/
それではみなさま、五月の日差しに油断せず！
まだまだこれから本番です。気温はどんどん上がっていくかと思いますので
水分補給､塩分補給、日よけ対策などしっかりと準備して
乗り切っていきましょうね(^^)
業務用冷蔵機器はエム・アール・シーへ！！
生成AIが盛り上がってますね
酒をすっぱり止めた結果趣味に使う金額がFF14の月額課金1100円だけになって貯金が増えるのはいいけど、いったい何のために貯めているのか全く分からなくなっている有象無象です、こんにちは。将来の安心を金で買う為に貯蓄していると考えておきます。目標金額とか大体の目安がないので常にまだお金足りないんじゃないかという不安感が付きまとい何も考えず金使って貯金ほぼ無かった時の方が感覚的には幸せだったので人間というものはよく分かりません。
心とかいうよく分からない概念のせいで色々な問題を起こす人間に今後様々な分野でどんどん取って代わっていくであろうAIが盛り上がってますね。まさかまさかですが、まず最初にイラストなどの芸術分野の仕事を奪い、次にコンサルティングの分野や医療系、事務作業等どんどんAIが食い込んできています。まさかのブルーカラー大勝利の未来がくるかもしれませんね。
ホーキング博士がAIに人類は滅ぼされると仰ったと思いますが、マジでそうなるかもしれません。ターミネーターの世界も案外すぐそこにあるのかも…。なので私は来るべき時に備えてChatGPTに質問する時は敬語で話し掛けていますしお礼もちゃんと言います。AIに思いやりと敬意の大切さを刷り込んでおきましょう。
前置きはこれくらいにして、ビッグテック各社はChatGPTに続けとAIサービスの開発に力を入れていますね。今回はGoogleが開発中のBardというサービスに記事を書いてもらいました。今週の暑さと昨日の雨に打たれまくったせいで昨夜発熱してしまった私の状況からお題は風邪です。これより下が生成してもらった記事になります。
風邪とは？
風邪は、世界中で最も一般的な病気の一つです。ライノウイルス、コロナウイルス、インフルエンザウイルスなど、さまざまなウイルスによって引き起こされます。風邪の症状は人によって異なりますが、一般的には、くしゃみ、鼻水、鼻づまり、のどの痛み、咳、発熱がみられます。風邪は通常、数日で治りますが、ときには1週間以上続くこともあります。
風邪を予防する方法
風邪の予防法はいくつかあります。
- 手洗い：石鹸と水で少なくとも20秒間手を洗いましょう。
- 人混みを避ける：風邪をひいている人が多い場所は避けましょう。
- 他人の食べ物や飲み物を口にしない：他人の食べ物や飲み物は口にしないでください。
- 十分な睡眠をとる：十分な睡眠をとることで、免疫力を高めることができます。
- 健康的な食事をとる：健康的な食事をとることで、免疫力を高めることができます。
- ストレスを管理する：ストレスは免疫力を低下させるので、ストレスを管理するようにしましょう。
風邪をひいたときの対処法
風邪をひいた場合は、以下のような対処法があります。
- 十分な休息をとる：十分な休息をとることで、体は自然に治癒することができます。
- 水分をたくさん飲む：水分をたくさん飲むことで、脱水症状を防ぐことができます。
- 市販の風邪薬を服用する：市販の風邪薬には、発熱、咳、鼻水などの症状を緩和する効果があります。
- 症状がひどい場合は、医師の診察を受ける：症状がひどい場合は、医師の診察を受けて、適切な治療を受けるようにしましょう。
まとめ
風邪は、世界中で最も一般的な病気の一つです。ライノウイルス、コロナウイルス、インフルエンザウイルスなど、さまざまなウイルスによって引き起こされます。風邪の症状は人によって異なりますが、一般的には、くしゃみ、鼻水、鼻づまり、のどの痛み、咳、発熱がみられます。風邪は通常、数日で治りますが、ときには1週間以上続くこともあります。
風邪を予防するには、手洗い、人混みを避ける、他人の食べ物や飲み物を口にしない、十分な睡眠をとる、健康的な食事をとる、ストレスを管理することが大切です。風邪をひいた場合は、十分な休息をとる、水分をたくさん飲む、市販の風邪薬を服用するなどの対処法があります。症状がひどい場合は、医師の診察を受けてください。
この文章が一瞬で出力されるので、最早人間がアイディア出しだけやってAIに大枠の作業をやってもらい、最後にチェックと細かな修正を入れるというのがデフォルトの作業工程になっていく気がしています。
5月病
どうも、ハム男です。
ブログの時間です。
ゴールデンウイーク終わりましたけど、いかがお過ごしですか？
最大9連休ですか？すごいですね。
今回観光地も人がすごかったみたいです。
やっとコロナ前のような日常に戻ってきましたね。
僕は人混みとか苦手なんで、GWに有名観光地に行くとかはないですけど、
経済が回ってくれるのはいい事です。
でも9連休もしたら休み明けからの仕事が苦痛で仕方ないでしょうね。
あんまり知りませんけど、「5月病」みたいなんもあるみたいです。
ちょっと調べてみました。
5月病はストレスが原因で起こると考えられてます。
4月.5月で仕事環境・人間関係などの変化に最初は気を張っていたのが、
気が緩んでココロやカラダに影響を与えるようです。
また生真面目・責任感や正義感が強い・完璧主義・自分の気持ちを抑えがちな性格を持った人は
5月病になりやすいみたいです。
5月病の気分が優れない・疲れやすいなどの兆候を感じたら早めの対処が必要です。
1．モヤモヤを吐き出す
信頼できる人に話すことがポイントのようです。
2．食事からセロトニンを増やす
大豆製品（納豆、味噌、豆腐など）・乳製品（チーズ、ヨーグルトなど）・穀類（白米、パスタ、そば）・その他（ごま、ピーナッツ、卵、バナナ）
3. 睡眠時間の確保
4．適度な運動をする
ウォーキングやジョギングなど
5. ひとりの時間を作る
皆さんも少しココロ・カラダに不調を感じたら対策してみてください。
僕も最近眠りが浅かったり、ネガティブな思考になることがあります。
変な花粉か黄砂が原因と思ってましたけど、5月病かもしれないですね。
早よ帰ってゆっくりすることにします。
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