運動不足ですね。
おはようございます✋
こんにちは✋
こんばんは✋
はむおです✋
6月30日なのに、もう夏ですね。梅雨も明けたみたいですし。
最高気温38°とか…現場で頑張ってる方、水分補給を欠かさず熱中症には気を付けましょう。
最近の僕はというと軽いぎっくり腰になったみたいで、1週間以上経つのに時に電気が走ります。
まさに魔女の一撃!!
ほんと痛いですね。今までぎっくり腰の姿を見て笑ってましたが、舐めてましたね。
原因はわかんないですけど、運動不足なんでしょうか…
先日の健康診断でもあらゆる数値が上昇中な感じでした。
明日から7月なんで、これはもう運動するしかないですねー
まずはウォーキングから…のちにジョギングとか出来れば…
がんばろ…。
毎年玄関前に植物を植えてますが、今年はアサガオを植えました。
先週タネ植をしましたが、もう発芽したみたいです。
植物の成長は凄まじいですね。
このまま大きく育ってくれればいいです。
業務用冷蔵機器はエム・アール・シーへ!!
癒し(*´ω`*)
どうも、ぺんたろーです。
梅雨真っ只中ですね☂
雨が降ると湿度も上がってジメジメと蒸し暑く、夜も寝苦しかったりしますよね…
ぺんたろーは雨の日や天気の不安定な日は低気圧による頭痛に悩まされています(T_T)
この時期は特にそんな頭痛との闘いなのです!
何か良い必勝法があれば良いのですが…
皆様も体調崩されませんよう十分お気をつけ下さい(>_<)
さて、話は変わりますが最近ぺんたろーがはまっている“癒し”をご紹介します!!
それは、、、、
≪≪≪シマエナガ≫≫≫
です!皆様ご存知でしょうか?
北海道に生息している鳥で、『雪の妖精』とも呼ばれていて
白くてモフモフした見た目につぶらな瞳でめちゃくちゃかわいいんです(≧◇≦)
「シマエナガ」で検索するとかわいい写真が沢山出てくるので是非見てみてください☆
まだ知らない方も多いかもしれませんが、徐々に認知度や人気も高まっていて
シマエナガをモチーフにしたグッズなども色々と販売されています(^^)/
そんな中、先日ぺんたろーが見つけたのがこちら!!↓↓↓
…かわいすぎませんか?笑
シールなんて使い道がわからないのに、あまりのかわいさに即購入しちゃいました(≧▽≦)
見てるだけで癒されますよね~
今週もラストスパート!
そろそろ疲れが出てくる頃かと思いますが、皆様それぞれの“癒し”でリラックスしつつ
乗り切りましょう!!
そしてまた来週からも頑張っていきましょう(^O^)/
雨の日は視界も足元も悪くなっております。運転される方はくれぐれもご注意下さい!!
本日もご安全に(^^ゞ
業務用冷蔵機器の処分はエム・アール・シーへ!!
梅雨入り
みなさま、こんにちは(^^)/ぴょん三郎です☆
六月に入り、いよいよ梅雨のシーズン到来ですね( ;∀;)
今年は、まさかの関東地方が先に梅雨入りしたみたいで、びっくりしました( ゚Д゚)
九州地方よりも先に梅雨入りしたのは17年ぶりらしいです‼
関西も昨日梅雨入りしましたね( 一一)
雨はなんだか気分も下がるし、個人的にはあんまり好きじゃないです( ;∀;)
一か月ほど我慢の日々です…
しかも最近また寒くなったりで、気温の変化に体がついていけません…
衣替えも早々にしてしまって、着る服もないんですよね…(-_-;)笑
みなさんも寒暖差に負けないよう体調に気を付けてくださいね(´ω`*)
先日、家族の誕生日のお祝いにケーキを予約しようと思ったら、
お気に入りのケーキ屋さんがことごとく定休日や臨時休業で…(*_*)
サーティワンのアイスケーキにしてみました(*^▽^*)
めちゃくちゃ可愛いし味も間違いないのでおススメです☆彡
しばらく雨が続くので、お車の運転お気を付けください♪
今週も頑張っていきましょう~(^^)/~~~
業務用冷蔵機器の処分はエム・アール・シーへ!!